Gym Coach workout for Beginner

ယလေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံနည်းပြ App ကိုသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းပေးသူဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလျင်မြန်စွာကြံ့ခိုင်ရေး, ခွန်အားသေံ, ကြွက်သားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်အလေးချိန် / ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သငျသညျကိုမီးရှို့သည့်ကယ်လိုရီရေတွက်ရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံနည်းပြ App ကို၏အင်္ဂါရပ်များ:

1 ။ အခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်: သင်ကြီးမားတဲ့ကြွက်သားနှင့်အတူအခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့ဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင် , သင်သည်ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူသွားနိုင်ပါတယ်။ ဤကဏ္ဍတွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည်လေ့ကျင့်ခန်းကို Image အတွက်ကိုယ်စားပြုနေသည်။

2 ။ ပိန်ခန္ဓာကိုယ်: သင်ကြွက်သားတွေနဲ့ပိန်ဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင်, သင်သည်ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူသွားနိုင်ပါတယ်။ ဤကဏ္ဍတွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည်လေ့ကျင့်ခန်းကို Image အတွက်ကိုယ်စားပြုနေသည်။

3 ။ ခြောက်လ Pack ကို: သင်ခြောက်လ Pack ကိုလိုလျှင် , သင်သည်ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူသွားနိုင်ပါတယ်။ ဤကဏ္ဍတွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည်လေ့ကျင့်ခန်းကို Image အတွက်ကိုယ်စားပြုနေသည်။

ဤသူသည်သင်တို့အစဉ်အဆက်လိုပါလိမ့်မယ်တစ်ခုတည်းသောယလေ့ကျင့်ခန်း App ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်း●လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

●အကြီးမားဆုံးယလေ့ကျင့်ခန်းမှသင်တန်းဆရာအများစုပြည့်စုံအားကစားရုံယလေ့ကျင့်ခန်း app ကို

သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာအဖြစ်●တမန်တော်

●လေ့ကျင့်ရေး Start နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်း

အလေးမနှင့်ကာယဗလမှနယူး★? ပြဿနာမရှိပါဘူး! ငါတို့သည်သင်တို့စတင်ရန်လိုအပ်သမျှရရှိပါသည်။

★ယခုပင်လျှင်ထွက်အလုပ်လုပ်? ကျွန်ုပ်တို့၏ယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လာမယ့်အဆင့်အထိသင်၏အစွမ်းသတ္တိလေ့ကျင့်ရေးယူပါလိမ့်မယ်။

● Sharp ကဗီဒီယို, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့ကျင့်ခန်းဓာတ်ပုံများ

Tone ခွန်အားသင်တန်း, ရေကူးခြင်းနှင့်ပို●ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ...

အားကစားရုံအတှကျအ●အပြည့်အဝကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်: သင်ပုံသဏ္ဍာန်ရနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်နေဖို့လိုအပ်သမျှ!